Tehnici de Relaxare
Desi avem nevoie de relaxare, din pacate timpul nu ne permite sa ne dedicam activitatilor care ne-ar incarca bateriile. Iata cateva tehnici de relaxare la indemana oricui: Incepe ziua cu…
Tehnici de (auto)motivare
Fiecare persoana s-a confruntat cu perioade in care a fost demotivata si a renuntat. Uneori, putem sa fim motivati pentru o anumita perioada de timp, pentru ca apoi sa ne…
